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優格粉可以改善腸道?

原文出處:紅布朗

《紅布朗優格小教室.上課嚕》

前幾天有位興奮打來客服的粉絲說,她長期受便祕之苦,為了排便順暢,試過很多方法,
大腸水療、吃軟便劑、運動
等都有嘗試過了,無奈便祕情形都一直沒有改善…..

某天她看到紅布朗分享的台中先生故事,直接食用優格粉改善腸道。也抱著嘗試心態先買一盒來試,每天一包晚餐後吃。
她說目前吃了24天,現在已經吃掉2盒了
1~15天會排便,但沒有很固定,在第16天發現,她開始早、晚(20~21)時間排便,她覺得非常不可思議,
曾經便秘這麼嚴重的自己,居然能一天排兩次便!又感動又擔心,過年後去醫院做全身健康檢查,包含做
大腸鏡檢查,問醫師一天
2次大便好嗎?也說明了目前在食用優格粉的產品。
.

醫生回她:一天2次是好的,妳現在吃的益生菌,適合妳的腸道,益生菌也會改善妳的體質,要持續高纖維食物的攝取,
如:全麥製品或蔬菜水果等食物、增加水份、攝取好的油脂
(如:堅果)、運動也是要持續進行。

那一定會有好學紅粉問說,為什麼紅布朗優格粉可以這樣?
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相關資訊 https://goo.gl/YANEJH ---
野生生長的動物(conventional animal)則須要一百萬個這樣的菌,才能將其殺死 意思就是乳酸菌需要100萬以上(10的六次方)才能到達腸道
.

而紅布朗的優格粉總乳酸菌有1g=2.3*10的九次方=23
那每一包紅布朗優格粉有2g
所以聰明的紅粉你們知道了吧!!
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