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紅布朗藍莓乾,路跑讓你”莓”煩惱

原文出處:紅布朗

運動大補給篇

 紅布朗藍莓乾好錳,路跑讓你
煩惱 


藍莓的藍色來自天然的植物色素「花青素」
護眼之星花青素抵抗視力功效,
營養角度來說,含有花青素、白藜蘆醇,
等營養成份。

研究也發現多吃藍莓可
"提升學習記憶能力"與"運動技能"等,
讓人心智更年輕。



 

藍莓又有「天然發電機」之稱,因為它富有「錳」營養素,可以幫助增加體力!!!


>>> 紅布朗 藍苺乾

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