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地中海雞肉輕食可頌 佐希臘優格醬

原文出處:消費者投稿



地中海雞肉輕食可頌 佐希臘優格醬
所需材料:

可頌部分:
小可頌
小黃瓜
小番茄
雞胸肉
有機冰河大燕麥片
美生菜
小竹筍

醬料部分:
水切優格(希臘優格)
蜂蜜芥末沙拉
紅椒粉
椒鹽粉

製作方法:
1.將小可頌從中剖半橫切(不用切斷喔,較好夾食材)
2.鋪上生菜及小番茄、水煮雞肉丁、小黃瓜絲
3.撒上大燕麥片
4.將水切優格及蜂蜜芥末沙拉拌勻
5.將水切優格及紅椒粉、椒鹽粉拌勻
食用時沾取自己喜愛的醬料,即可享受簡易又美味的早餐!

水煮雞胸肉提供優良的蛋白質,
搭配豐富生菜做成沙拉,膳食纖維upup,
讓一整天都感覺到健康~
重點是優格醬料的百變!任意搭配真的好簡單,低卡低熱量、濃郁美味。

 
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