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10秒快速製作優格,無糖酸度滑口滋味超愛


Mar 23 Thu 2017   免優格機!10秒快速製作優格,無糖酸度滑口滋味超愛

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這次要來大力推薦一下"紅布朗優格粉",免優格機,只要10秒就可以作優格
而且是無糖優格,調味都可自己來~讓我超愛的拉!
而且每天都可以吃上半碗優格,比市面上的優格更加低脂無負擔、自然酸度好吃
喜歡甜味的可以在添加一些蜂蜜或者果醬即可
可自由搭配,創意無限調味的"紅布朗優格粉",94狂阿 
紅布朗優格粉 無糖優格 (3 - 44).jpg
市面上有些材料行、烘培坊都有販售酵母粉,可以自己製作
不過製作非常的繁瑣,真的會讓我卻步
"紅布朗優格粉"一盒裡面12包裝,可以吃很久唷! 
紅布朗優格粉 無糖優格 (4 - 44).jpg
自從使用了"紅布朗優格粉",一整個愛上!便利到不行~~
只要買全脂鮮奶,加一包紅布朗優格粉,攪拌10秒就可以輕鬆完成(也可以用低脂鮮奶)
紅布朗優格粉 無糖優格 (23 - 44).jpg
台灣氣候不一定,所以放置等候的時間大概24~36小時左右即可凝結
讓我許找很久的無糖優格粉,真的很愛!"紅布朗優格粉"是來自於日本的優格粉唷~ 
凱菲爾菌是低溫乳酸菌,發酵溫度大約在20~30度左右
依靠一般室內溫度就可以完成發酵,免優格機! 
紅布朗優格粉 無糖優格 (24 - 44).jpg
包裝內都會附贈清楚的圖文說明,輕鬆完成優格
不用再攝取市面上過於甜膩的優格,減輕我的負擔阿XDD
而且每天吃上半碗,有進就有出(哈哈!很順阿~) 
紅布朗優格粉 無糖優格 (25 - 44).jpg
紅布朗優格粉每包都是一份,450ML的鮮奶就可以製作一盒唷!
我每天吃半碗,大概可以吃3天 
紅布朗優格粉 無糖優格 (26 - 44).jpg
而且在家裡輕鬆製作,衛生安全自己把關~
記得也要把容器清洗消毒乾淨
3種酵母菌、4種乳酸菌結合的優格粉,像是乳糖不耐症者也都可以食用唷!連我兒子也都會一起吃
讓腸胃的好菌多多,有進有出不悶悶 
紅布朗優格粉 無糖優格 (27 - 44).jpg
將"紅布朗優格粉"倒入全脂鮮奶內,攪拌10秒鐘即可 
紅布朗優格粉 無糖優格 (28 - 44).jpg
是不是很簡單!只要10秒阿~~~媽媽就可以輕鬆去做其他家事了 
紅布朗優格粉 無糖優格 (29 - 44).jpg
蓋上蓋子,放置在陰涼絀即可,等候凝結 
全脂牛奶跟低脂牛奶都可以,就看個人需求
我個人覺得全脂牛奶製作出來的味道我比較喜歡~ 
所以後續都持續使用全脂牛奶製作 
紅布朗優格粉 無糖優格 (30 - 44).jpg
等待凝結就可以放置到冰箱冷藏,保存3~4天左右
趁新鮮吃完在製作!讓每次吃到都是新鮮的優格唷~ 
紅布朗優格粉 無糖優格 (31 - 44).jpg
就可以享受原味或者添加自己喜歡的水果、蜂蜜、果醬等調味 
紅布朗優格粉 無糖優格 (32 - 44).jpg
原味低脂很順口,滑口酸V度,愛吃酸的我很愛
我本身吃原味居多,如果給小朋友或者給家人吃,就可加莓果乾唷! 
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沒想到可以那麼輕鬆做優格,還好之前沒有買優格機器阿XDDD
這實在太便利了,而且快速又方便~每天攝取優格讓腸胃好菌多多 
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很適合加水果,在家也可以做出美美的擺盤,吃起來心情更加愉快
新鮮草莓市場都能買到,記得清洗乾淨唷!
可以切片、切丁在層層堆疊,加入大量的優格,比餐廳賣的還料好實在 
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爆發少女心的草莓優格,每一口都是酸甜戀愛滋味 
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草莓跟優格真的很搭,不用甜味調配,原味我最愛 
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紅布朗優格粉 無糖優格 (2 - 44).jpg
也可以添加紅布朗莓蔓越莓、堅果賣片、葡萄乾、藍莓乾等,自己的口味自己搭配 
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像是我兒子愛吃的紅布朗蔓越莓,整顆蔓越酸V夠味 
紅布朗優格粉 無糖優格 (36 - 44).jpg
混搭3色葡萄乾增加不同酸甜滋味,咬下有酸有甜更加開胃
在家都能製作出多變化的優格甜點,讓家人不會攝取過多熱量,還能顧腸胃 
紅布朗優格粉 無糖優格 (37 - 44).jpg 
紅布朗果乾都是新鮮整顆烘培製作,咬下帶有本身的酸甜味道
連我兒子都很愛,每天真的都會討著吃
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我就會搭配優格,讓他順便一起吃~
一起讓身體好菌多多,尤其是上班族都該每天來上一碗新鮮優格阿!讓腸胃好咕嚕~ 
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優格搭上不烤土司、新鮮水果片,都很搭唷! 
紅布朗優格粉 無糖優格 (44 - 44).jpg
淋上蜂蜜調味,增加甜味~吃起來更加順口
幫家人自製早餐,也很快速!乾淨衛生早餐在家吃~ 
紅布朗優格粉 無糖優格 (5 - 44).jpg紅布朗優格粉 無糖優格 (6 - 44).jpg 
紅布朗藍莓乾
一顆顆完成藍莓新鮮製作的藍莓乾,不添加防腐劑,給家人吃我也覺得很安心 
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如果有做甜點的朋友,有很推薦使用紅布朗莓果乾調配、點綴,好看又好吃 
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紅布朗3色葡萄乾
一次能吃到3種不同品種的葡萄,3種顏色都能引出不同酸甜味 
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無添加其他調味,都是本身的自然酸甜味 
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大顆飽滿,當零嘴吃也很唰嘴 
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紅布朗蔓越莓乾
我兒子最愛的"紅布朗蔓越莓乾",大顆飽滿又好拿
酸度很夠味,加上我個人也愛吃酸的,這款大力推薦 
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整顆不切片,保留整顆營養成分,酸甜好吃 
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不會太過於乾唷!吃起來真的很唰嘴~
我兒子都會默默的吃10顆左右,有沒有那麼愛吃酸阿~ 
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還有給公婆的紅布朗果乾什錦麥片、堅果什錦麥片 
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可以搭著優格一起享用,泡鮮奶當早餐也很有飽足感 
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有莓果、堅果調味,增加口感與酸甜度 
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別於一般市面上的燕麥片,每一片都還蠻完整的!咀嚼更加有口感~ 
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堅果、莓果乾豐富了燕麥片,加鮮奶稍微泡一下就好吃 
紅布朗優格粉 無糖優格 (43 - 44).jpg 
大大的愛上免使用優格機就能製作出新鮮優格
一小包"紅布朗優格粉"加入新鮮鮮奶,攪拌10秒鐘
在室內放置24~36小時,不同溫度所發酵時間會不同
只要搖換看是否凝固,就能知道是否完全發酵唷!
很便利又不佔空間的優格粉,10秒搞定腸胃的健康 
不怕手殘,免失敗優格輕鬆做!



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