實在很懶得洗容器的我，發現其實可以使用小盒鮮奶屋作優格，一盒一包紅布朗優格粉，
338ml和400ml的鮮奶都可以，製作好的優格直接倒入果乾和麥片，就可以當減肥晚餐。
一次可以製作2盒，1天1盒好剛好。對於懶人，實在有必要要有新方法。

因為天氣的緣故，停了一陣子的優格減肥餐，最近被林鳳營女士的強大廣告給喚醒了，

年輕的信念 別停，17歲那一年的夢，覺得可以努力試試
逆風而行 別停， 前方的路即使困難重重，有信念就往前衝吧
未來  別停， 不管幾歲，期待更好的未來
好菌  別停， 減肥和腸道調整就是長期戰呀!

加油  別停